ŞİFALI BİTKİLER
ADAÇAYI
Mide ve bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazımsisteminindüzenli çalışmasını sağlar. Kan dolaşımını hızlandırır. Kanamalarıkeser.Göğsü yumuşatır. Öksürüğü keser. Astım hastaları içinyararlıdır.Böbrekleriçalıştırır.
AHUDUDU

Taze ve olgun döneminde ahududu yemek çok şifalıdır.Vücuttakitoksinleridışarı atar, kanı temizler, kuvvet ve canlılık verir. Ayrıca, çiçeğibulupkaynatabilirseniz, bu su, hem göz hem bademcik iltihaplarında tedaviedicirol oynar.

ALKOL

Biraz sulandırılan saf alkol her türlü yara, iltihap için ideal ilkyardımmalzemesidir. Dolamalarda, apsenin oluşmasına alkol engel olur. Evdekisinirlenmelerde, bayılmalarda alkolle masaj çarçabuk ve iyi bir sonuçalmanıza yarar. Evinizde mutlaka bulundurun.

ANASON

Hazmı kolaylaştırır. İştahsızlığı ve yemeklere karşı duyulan tiksintiyigiderir. Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. İdrarı arttırır. Öteyandankusmayı ve ishali keser.

ASMA

Yaprakları ile yapılan ilaçlar kanamayı durdurur. Vücuda kuvvet verir.Sarılığı keser. İshali durdurur.

AYRIKOTU

İdrar söktürür. Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesine yardımcıolur.Buralardaki iltihapları da giderir.

AYVA

Şeker ve tanen gibi maddeler ihtiva eder. Vitamini boldur, ishal kesmekiçinen iyi ilaçtır. Bilhassa çocuk ishallerinde kullanılır. Hastaya günde30gr'dan 10 gr'a kadar ayva şurubu verilebilir. Çekirdekleri bazıek zamanlar da çok iyi sonuç verir.

BADEMYAĞI

Küçük çocukların kabızlığında 1 çay kaşığı verilirse iyi gelir. 1 ölçübademyağı 9 ölçü acı kuyu suyuna karıştırıldığında yanıklara karşıbirebirdir. Derinin su toplamasını önler.

BAKLA

Çiçeği ilaç olarak kullanılır. İdrar söktürücüdür. Vücuttaki zehirleriatar.Böbreklerinde taş olanlar bu ilaçtan çok fayda görür.BALBesinlerin en güzelidir. Kuvvet, canlılık verir, nekahat dönemindehastanın ayağa kalkmasına yardım eder.Kansızlığa,zayıflığa iyi gelir. Çocuklardabağırsakları yumuşatır, kabızlığa iyi gelir.

BROKOLİ

Kansere karşı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş bir sebze. Çokmiktardakalsiyum içerdiği için kemik erimesine birebir. Mineral ve demireksikliğinigideren brokoli, vitamin deposudur. Brokoli tutkunlarında ender olarakbağırsak ve akciğer kanseri görülür, kalp dolaşım hastalıklarına da pekfazla rastlanmaz. Kadınlarda göğüs kanserini önler.

BUZ

Türlü sebeplerden doğan bulantı ve kusmalarda, akciğer ya da midedenkangelme halinde hastaya ufak buz parçaları yutturmak faydalıdır.Apandisitlihastaların karnına, beynine kan hücum etmiş kimselerin başına buzparçasıkoymak iyi gelir. Büyük baş ağrılarında da buz torbası ağrı keser.Önemlinot: Buz kesesini daima ve muhakkak ki iki yün parçası arasında tutarakuygulayın.

ÇAY

Bilinen özelliklerin üstüne, iyi bir idrar söktürücüdür.Hazımsızlıkları dadüzeltir.

ÇÖREKOTU

İştah açar. Vücuda kuvvet ve dinçlik verir. Hazmı kolaylaştırır. Midevebağırsak gazlarını söker. Koklanacak olursa baş ağrısını keser.

DEFNET

erletir, ateşi düşürür. Vücuda rahatlık verir. İdrar ve adet söktürür.İştah açar. Sinir ağrılarını dindirir.

DEREOTU

Yemeklerimizin, salatalarımızın bu süsü, aynı zamanda iştah açar,kuvvet,çeviklik verir, bağırsak gazlarını giderir. Hazmı kolaylaştırır, hiçbirzararı yoktur.

DEVEDİKENİ

Ateş düşürür. Terletir ve vücuda rahatlık verir.

DOMATESVitamin deposudur. özellikle A vitamini bakımından çok zengindir. Fakatiçinde oksalat denen bir madde olduğundan böbreklerinde taş ve kumolanlarınfazla yemeleri iyi değildir.

DUT

Beyaz dutun yaprakları idrar söktürücüdür. 7 gr. kadar yaprak 250 gr.sudahaşlanıp içilirse hemen etkisi görülür. Kara dut daha çok doktorluktakullanılır. Kara dut şurubu ağızda, diş etlerinde meydana geleniltihaplarıiyileştirir. Bir parça hatmi çiçeğini haşlayıp içine dut şurubukonularakgargara yapılırsa bademcik iltihapları geçebilir .Küçük çocukların ağızvediş iltihaplarında en çok kullanılan ev ilacı dut şurubudur. Yutulsabilehiç bir zararlı etkisi yoktur.

EBEGÜMECİ

Göğsü yumuşatır. Öksürük keser. Mide bulantısı ve kusmaları önler.Ateşidüşürüp vücuda rahatlık verir. Boğaz ve bademcik iltihaplarını giderir.Dişeti hastalıklarını tedavi eder.

ELMA ÇAYI

Sinirleri ve adaleleri kuvvetlendirir. Bedeni ve zihni yorgunluğugiderir.İdrar söktürür. Vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur.Böbreklerdeki kum ve taşların dökülmesini sağlar. Hazmı kolaylaştırır.Kanıtemizler. Kolesterolü düşürür. Kabızlığı giderir. Şeker hastalarınafaydalıdır. Öksürüğü keser. Ateşi düşürür. Uçukları giderir.

ELMA SİRKESİ

Kilo vermede yardımcı olur. Cilt sağlığında önemli rolü vardır. Hazımvedolaşım sistemlerine faydası vardır. Vücudu temizler

.ENGİNAR

Karaciğer ve böbrek yetersizliğinde, bunların sancılarında, sarılık veguthastalıklarında, aşırı şişmanlıkta, kurdeşende, romatizmada ve egzamadaoldukça faydalıdır. Kan dolaşımını düzeltir. Kollestrolün neden olduğudamarsertleşmelerinde, kalp sancıları, enfarktüs, beyin kanamaları gibirahatsızlıkların önleyicisidir.

FESLEĞENÖksürüğü keser. Baş dönmesini durdurur. Arı sokmasında faydalıdır. Ağızyaralarını tedavi eder. Fesleğen kokusu, sivrisinek ve tahtakurusu gibihaşaratları kaçırır.

FINDIK

Fındık yapraklarının 25 gramı 1 lt. suda haşlanıp içildiğinde kanıtemizler.

GELİNCİKNefes darlığı, astım ve bronşitte rahatlık verir. Kan tükürme vekusmayıönler. Yanıkları iyileştirir.

GLİSERİN

Ağızdan alındığında , bağırsakları yumuşatır. Safra yollarınıntıkanıklığınaiyi gelir, safra akımını kolaylaştırır. Dışarıdan kullanımında , deriçatlaklarına çok iyi gelir. 1 ölçü limon suyu, 1 ölçü kolonya ve aynımiktargliserin karışımı deriyi yumuşatır, çatlakları giderir. Ev işi yüzündenelleri çatlayan kadınlar bu ilacın faydasını görür ve daimakullanırlar.

GÜL YAPRAĞI


Özellikle kırmızı gülün yaprakları kullanılır. 20 gr. gül 1 lt. sudahaşlanarak bir fincan içildiğinde ishali keser. Aynı su ise yapılangargarabademciklerde, göz banyosu da gözlerdeki iltihaplara iyi gelir.

HAVUÇ

Mutfaklarımıza kadar girmiş olan bu bitki diüretik ve stimülan etkileriile bilinir. Ayrıca zengin bir Vitamin E ve Karoten kaynağıdır. Havuççekirdekleri karminatif ve stimülandır. Flatulens,dizanteri ve kroniköksürükte çok faydalıdır.

IHLAMUR

Sinirleri kuvvetlendirir. Uyku verir. Kansızlığı giderir. Böbrek vemesaneyitemizler. Grip ve soğuk algınlığı şikayetlerini giderir. Göğüs vebronşlarıyumuşatır. Kabızlığı ve barsak spazmını giderir. Saç dökülmesini önler.Dıştan lokal veya tam banyo halinde alınırsa cildi yumuşatır.

ISIRGAN OTU

Dıştan tatbik edildiği zaman iç organlarda biriken kanı çeker. Burunkanamalarını keser. Balgam söktürür.

ISPANAKKalp hastalıklarına, felce, yüksek tansiyona, yaşlılığın getirdiği gözhastalıklarına, kansere, hatta psişik rahatsızlıklara karşı da etkilibir sebze.


KABAK

Pek çok çeşidi içinden ilaç olarak kullanılan helvacı kabağıdır.Bildiğimizkabak çekirdekleri helvacı kabağındandır. Tenya denilen bağırsakkurtlarınıdökmede tuzsuz kabak çekirdeği harika bir ilaçtır. Hem çok etkin, hemdetümüyle zararsızdır. Çocuklara 40 gr. büyüklere 100gr. kabak çekirdeğiverildiğinde, tenya denen sinir bozucu parazitten kolayca kurtulmalarısağlanır.


KARABİBER

Karabiber, az miktarda yemekle birlikte alındığında hem iştah açar, hemhazmı tanzim eder. Ev ilacı olarak, karabiber ıhlamura karıştırılıpiçilirsemide sancılarını kesmekle bire birdir. Yalnız tahriş edici olduğundanazmiktarda kullanılması şarttır.

KARANFİL

Mikropları öldürür. Ağrıları dindirir. Sinirleri uyarır. Hazmıkolaylaştırır. Koku giderir. İştah açar.

KEKİK

Bedeni kuvvetlendirir. Hazmı kolaylaştırır. Kalp çarpıntısını keser.Bağırsak iltihaplarını iyileştirir. Bağırsak solucanlarınındüşürülmesineyardım eder. Kandaki şeker miktarını azaltır. Lezzet arttırıcıyönlerininyanı sıra sağlığa da çok yararlı bir bitkidir.40-50 gr. kadarı 1 lt.sudahaşlanıp ara sıra bir çorba kaşığı içilirse mide sularını arttırır,iştahaçar. Hazmı hareketlendirir, kolaylaştırır. İçine kekik atılmış,vücudundayanabileceği sıcaklıktaki su ile yapılan banyo romatizmaağrılarına çokiyi gelir. Kekik çay gibi, içildiğinde göğsü yumuşatmak, öksürüğükesmek,sinirleri yatıştırmak gibi değerli niteliklere sahiptir.


KEREVİZVitaminler içerir. Midenin işlevlerine yardımcı olur. İdrar oluşturmayayardımcı olur.Gut hastalıklarına, romatizmaya karşı etkilidir. Kilovermeyeyardımcı olur.


KUŞBURNUÇok yoğun vitamin zenginliği nedeniyle gözlerin dostudur. Vücudadiriliksağlar. 100 gram kuşburnunda bir sandık portakala eşdeğer C vitaminivardır.İyi bir raşitizm ilacı, etkin bir kan temizleyicisidir. Güçlü bir kurtdüşürücü ve bağırsak yumuşatıcısıdır. Mide kramplarına ve sindirimsistemizorluklarına karşı faydalıdır. Romatizma ağrılarını gideriyor. Basurtedavisinde iyi sonuç veriyor. Selüliti engeller.


LAHANA

Kansere karşı etkili olduğu bilinen sebzelerin başında gelir. BolmiktardaB, C ve E vitamini, potasyum içerir. Özellikle meme ve rahim kanserinekarşıetkilidir. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar.Kandakişeker miktarını düşürür. Sarılık ve safra kesesi hastalıkları içiniyidir.Astıma faydalıdır.


LİMON

Vitamini bol. Romatizma ağrılarını hafifletir. Gargara yapıldığındaboğazağrılarını giderir. Ateş düşünür. Kısacası sağlık için beslenmemizinvazgeçilmez bir parçasıdır.

MARUL

Uykusuzluğa iyi gelir. Sinirleri yatıştırır. İdrar söktürücü, içtemizleyicidir.


MAYDANOZ

Bir demir deposudur. Genellikle taze yenen maydanozda, kalsiyum,potasyum veA vitamini vardır. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacınınçoğunukarşılar. Böbrekleri çalıştırarak idrar getirir, kan şekerini normalseviyede tutar ve kansere karşı da koruyucudur.


MELEKOTU

Kan dolaşımını düzenler. Terletir. Kurutulmuş melekotu dövülüp başasürülecek olursa bitleri öldürür. Astım nöbetlerine faydalıdır.

MEYANKÖKÜ


Grip, nezle, anjin ve nefes darlığına faydalıdır. Öksürük ve balgamsöktürür. Yüksek tansiyonu düşürür.

NANE

İştah açar. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsak gazını giderir.İshaliönler. Ateşi düşürür. İyileşmeyi çabuklaştırır. Uykusuzluk, sıkıntı veyorgunluğu giderir. Grip, soğuk algınlığı ve nezleye iyi gelir.

ÖKSEOTU
Kalbin atışlarını arttırır. Damar kireçlenmelerinde faydalıdır. Sara veakciğer kanamalarında kullanılır.

PAPATYA ÇAYIS

pazm çözücü, gaz gidericidir. İltihapları iyileştirir. Ülsere karşıkoruyucu etkisi vardır. Ağrılı adet şikayetlerini giderir. Bağırsaklarıçalıştırır. Romatizma ağrılarını hafifletir. Gargara suyu halindekullanıldığında ağız ve boğaz yaralarını giderir.Papatya suyu ile sabahakşam göz banyosu yapıldığında, çapaklar engellenir. Saça sürülüpgüneşeçıkıldığında saçın rengini açar.

PIRASA
İdrar söktürür. Mide rahatsızlığına iyi gelir. Kabızlığı giderir. Basurmemeleri için faydalıdır. Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesineyardımcı olur.


PİRİNÇ

Pirinç mutfaklarımıza kadar girmiş bir gıda maddesidir. Pirinç suyumükemmelbir demulsent ve serinleticidir.

SOĞAN VE SARMISAK

Yüksek tansiyon ve kalp hastalığı tehlikesini azaltırlar. Soğan, midekanserine yakalanma riskini; sarımsak da bağırsak kanserine yakalanmariskini azaltıyor. Sarımsağın mayasında bulunan maddeler hücrelerinzarargörmesini önleyerek, vücudu erken yaşlanmaya karşı koruyor. Antibiyotikvenefes darlığını gideren bileşimler içeren sarımsak bağışıklık sisteminidekuvvetlendiriyor. Önemli miktarda germanyum ihtiva eder. Bu elementantibiyotik etkilidir, vücudun bağışıklık sistemini destekler, fizikseldayanıklılığı arttırır. Ayrıca sarımsak kan basıncını düzenler vekolesterolü düşürür.

SOYA

Uzun yaşamak isteyen herkes mutlaka soya tüketmelidir. Soya, içerisindeöstrojen hormonuna benzer işlev gören ve bu hormonun etkilerinisulandıranbir madde içerir ve bu da kadın bünyesi için son derece yararlıdır.Çünkü,hücre yenilenmesini hızlandıran östrojen hormonunun aşırı üretimi,göğüs,rahim ve boyun kanserine yakalanma riskini çok arttırır.

TARÇIN

Ruhi sıkıntıları giderir. Sürmenajda faydalıdır. Kalbi kuvvetlendirir.İştahaçar, hazmı kolaylaştırır.

TERE

İştah açar. Hazmı kolaylaştırır. Bronşları temizler, öksürük söktürür.İdrarsöktürür, böbrekleri ve idrar yollarını temizler.

TURPİ

ştah açar. Uyarıcı, idrar söktürücü, solunum sistemindekibirikintileriatmaya yardımcı olur.


YULAF

Çocukların hazım güçlüklerini giderir. Bedeni ve ruhi yorgunluklarıgiderir.Kandaki şeker miktarını azaltır. Besin değeri yüksek bir diyetürünüdür.Dengeli bir diyet için kullanılmasında fayda vardır.

ZENCEFİL

İştah açar. Kusmayı önler. Bağırsak bozukluklarını giderir.


ZEYTİNYAĞI

Kollestrolü düşürür. Cilt alerjilerine iyi gelir. Kanser riskiniazaltır.Kalp damar tıkanıklıklarının giderilmesinde yardımcı olur.


www.egitimim.com