ALKOL


ALKOL HAKKINDA GENEL BİLGİLER

Alkollü içkiler, mayalanmış şekerli besinlerden bilinen yöntemlerle elde edilen maddelerdir. Alkollü içkiler, aklı, şuuru etkilemek sûretiyle sarhoşluk veren maddelerdir. Her çeşit alkollü içkideki etil alkol miktarı değişik olup, alkol miktarı çoğaldıkça tahribatı ve sebep olacağı olaylar da o oranda artar. Alkolü bir süre kullananlarda ortaya çıkan alışkanlık haline alkol bağımlılığı veya alkolizm denmektedir. Alkol bağımlısı giderek çalışamaz duruma gelir. Görevlerini yapamaz. İşini, kazancını kaybeder. Günlerini içmekle geçirir.Ailesine ve topluma yük olur. Bağımlı olmak, alıştığı maddenin esiri olmak demektir. Bu esaret, insanları hastalıkların, kabalıkların, kavga ve cinayetlerin ve daha ağır uyuşturucuların vartalarında mezara kadar ulaştırır. Zaten hayatını içki ve uyuşturucuya satmış kişiler kesinlikle yaşayan ölülerdir. Her türlü içki ve uyuşturucular hastane,hapishane ve tımarhanelerin sermayesi ve çabuklaştırdığı ölümün de ta kendisidir. Dahası bu oltaya takılanlar için ölüm belki de kurtuluştur. Tabiî kabir ötesinin hesapları ayrı bir konu...

“Alkol kullananların ve alkol kullanmaya bağlı problemlerin oranı ülkemizde maalesef her geçen gün artmaktadır. Alkol,uyuşturucunun daha ciddi bir sağlık sorunudur. Serbestçe satılmaktadır ve medyada ellerinde içki bardaklarıyla seçkin(!) insanlar boy göstermekte, adeta alkolü teşvik etmektedirler.Üstelik “az miktar şarap sağlığa yararlıdır” tarzında uyduruk haberler basında devamlı yer almaktadır. Alkole kimin bağımlı olacağını önceden kestirmek mümkün değildir.Bu yüzden her kullanan potansiyel bağımlı sayılır.Alışkanlık kazandıklarında ise artık geriye dönüşü olmayan bir yola girilmiştir. Çünkü uzun süren, uğraştırıcı ve masraflı tedavi sürecini tatbik edenlerden alkolü bırakabilenlerin sayısı çok düşüktür...” diye anlatıyor alkolü Psikiyatrist Doç. Dr. Sefa Saygılı ve sürdürüyor: “Alkole bağımlı olanların içkiye başlama yaşı 12-25 arasıdır. Bu yüzden gençlik yılları alkol bağımlılığı için risk taşır. Bu dönemde alkole elini sürmeyen kişinin bağımlı olma ihtimali çok düşüktür.

Alkol bağımlılığında bir başka gerçek, genelde bağımlıların bira ile başlamalarıdır. Bazılarınca meşrubat muamelesi yapılan, ancak diğer alkollü içkilerden farkı olmayan biradan giderek daha yoğun içkilere geçilmektedir. İşte ergenlik döneminde, kişiler birbirlerini içmeye teşvik ederek, böylelikle büyüdüklerini sanarak alkol bağımlılığına itilmektedirler.”


ALKOLÜN VÜCUDA VERDİĞİ ZARARLAR

Sigaradan itibaren bütün içki ve uyuşturucuların en büyük zararı beyne ve merkezî sinir sistemine dönük olup,diğer bütün organlara da sayısız zararları söz konusudur.

İçkinin kalbe zararları: Alkol, kalp ve cilt damarlarını genişletir. Kalbin çalışma hızını artırır, kan dolaşım düzenini bozar, damarların sertleşmesine,tansiyonun artmasına,felç ve ânî ölümlere sebep olur.


İçkinin karaciğere zararları: Karaciğer hücrelerinde yağlanma meydana gelmesine, siroz hastalığına sebep olur, karaciğer büyür. Karaciğerin vazifesi dışarıdan gelecek zararlı maddeleri zararsız hale getirmektir.Karaciğer,içkiyi zararsız hale getirmek için çalışırken fazla yorulur,vazifesini tam yapamaz olur, bir çok zararlı maddenin vücuda girmesine ve çeşitli hastalıklara sebep olur.

İçkinin böbreklere zararları: Alkollü içkinin hangi çeşidi olursa olsun böbrekleri bozar, zamanla iş göremez hale getirir. İdrar bolluğu veren bira, böbrekleri temizlemez,bilâkis yorar.İçki,böbrek iltihaplarına, idrarda şeker ve cerahat gibi anormal cisimlerin meydana gelmesine yol açar.


İçkinin mide ve bağırsaklara zararları: İçki mide iç zarında yanma hissi meydana getirir, mideyi bozar, ağrı yapar, mide hastalıklarından olan gastrit ve ülsere sebep olur. Hazımsızlık, dolayısıyla iştahsızlığa sebep olur. Bağırsak ishallerine, iltihaplarına ve çalışma düzeninin bozulmasına sebep olur.Zararlı şişmanlığa meydan verir.

İçkinin akla zararları: İçki akıl ve hafızayı zaafa uğratır.Kıskançlıklar ve unutkanlık meydana getirir. İrade kuvvetini azaltır, ne yaptığını - ne söylediğini bilmez bir hale getirir.İçki beyni uyuşturur, yürümekte zorluk çekilir, kol ve bacak çekilmelerine, yüz ifadesinde bozukluklara sebebiyet verir.İnsan,irade ve dengesini kaybeder.

İçkinin sinir sistemine zararları: Sinirler alkole karşı hassastır,sinir hücreleri zedelenir. El titremeleri, tikler, felçlerden tutun, bütün ani ölümlere varıncaya kadar nice felaketlere sebebiyet verir. Heyecan, telaş, korku, sinir buhranları ve kıskançlık, çeşitli rûhî bozukluklar, içkinin meydana getirdiği normal hallerdendir.


ALKOLLÜ İÇKİLERİN TOPLUMA ZARARLARI

Çalışma gücü azalır, böylece kazancı az olur. Devam eden israf ve sefahat memleketin fakirleşmesine sebebiyet verir.Sakat ve başkasının sırtından geçinen dilencilerin türemesine,ahlâkın ve manevi değerlerin yok olmasına sebep olur.Memlekette sefahat ve sefalet çoğalır, ahlâksızlık yayılır,kazalar, facialar ve çeşitli hastalıklar ortalığı kaplar. Ve bütün bunlar bir milletin ortadan kalkmasına,medeniyetlerin yok olmasına sebep olabilir. Tarih bunun misalleri ile doludur. Ahlâken çökmüş, çalışmayı terk edip, zevk ve sefâya dalan nice milletler ve medeniyetler bu halleri yüzünden gün gelmiş, tarihten silinip gitmişlerdir. Alkol, ülkede nizam ve asayişi bozar. Çeşitli kavgalara, anlaşmazlıklara, cinayetlere sebep olur. İtimat ve emniyeti yok eder, bunun için karşılıklı yardım ve iş görmeyi önler.


ALKOL BEYNİ KÖRELTİYOR

Yakın tarihlerde ABD’li bilim adamları,alkol bağımlılığının,beyinde hasara yol açarak gen mekanizmasını karıştırdığını belirlediler. Kronik alkol bağımlılığının,virüsün bilgisayarda bıraktığı tahribat gibi beyinde tahribata yol açtığını ortaya çıkaran bilim adamları,alkole yüklenen insanların beyinlerindeki kritik bölgelerde moleküler seviyede program değişikliği meydana geldiğini belirttiler.

Beynin üst tarafını oluşturan kabuk bölgesinde yapılan araştırma, alkolün, beynin sağlıklı düşünme ve karar verme konusunda en kritik bölgesini oluşturan bu kısımda, büyük hasar meydana getirdiğini ortaya çıkardı. Alkol bağımlılarında tolerans dengesinin azaldığına ve buna bir takım genlerin neden olduğuna işaret eden bilim adamları,50 bin genden herhangi birinin alkolün etkisiyle beyinde hasar meydana getirdiğini düşünüyor. Beyin dokularında 4 bin gen üzerinde araştırma yapan bilim adamları, alkolikler ve alkolik olmayanların beyin dokularından alınan genler arasında, 163 genin farklı olduğunu belirledi. Araştırmacılar, alkol bağımlılığının beyinde meydana getirdiği hasarın, bilgi taşıyan hücrelerin işlevini tam olarak yapmasını önlediğini de belirtiyorlar.


ALKOLÜN AZI-ÇOĞU

İskoçya’da doktorların yaptığı bir araştırmaya göre acil servislere gelen her dört hastadan biri alkol kullanmaktadır. Alkollü olarak rahatsızlanıp, acil servislere kaldırılan vak’alardan tespit edilenlerin en gencinin henüz 10 yaşında olması, bu problemin çocuk yaşlara kadar düştüğünü göstermesi bakımından ilgi çekicidir. Kendine zarar verme vak’alarının hemen hemen hepsinde, kollapsların ve fiilî saldırı hallerinin yarısında alkol kullanımı söz konusudur.

Her ne kadar çalışma aşırı içki tüketiminin görüldüğü Highlands’da yapıldıysa da, sonuçların İngiltere çapında yapılan diğer araştırmalarla benzerlik gösterdiğini Raigmore Hastanesi Travma ve Acil Servis doktorları belirtmektedir.

Doktorlar,servislerinde 638 hastayı teste tâbî tuttular.Tükürük örneği veren 544 kişiden 122’sinin alkol aldığını buldular. Sarhoş olan 18 kişi teste girmeyi reddetti, 14 kişi de test uygulanamayacak kadar sarhoş çıktı. Çalışma sonuçlarına göre alkol kullananlardan %13’ü resmen alkol almamış muamelesi yapılan kanunun alkol sınırındaydı. %5’i de daha üstündeydi. Testte pozitif ( yani alkollü ) çıkanlardan yedisinin yaşları 10-17 arasındaydı.Fakat 41-60 yaşları arasında da bir yoğunlaşma vardı. Alkol problemi yaşayan erkeklerin sayısı kadınların iki katıydı.Ancak her iki cinste de benzer alkol konsantrasyonu mevcuttu. Bu, kadınların artık daha çok içtiğini ve erkeklere oranla daha az alkol alımında bile alkolle ilgili problemler yaşadığını göstermekteydi. Doktorlar, acil servislerinin alkol kullanımını tespit etmede ve müdahale servislerinin alkol ile ilgili problemleri azaltmada kullanılabileceğini belirtiyorlar ve şunlara dikkat çekiyorlar:

“Bu çalışma az ve orta düzeyde alkol kullananlar üzerinde de eşit derecede durulması gerektiğini gösteriyor. Çünkü bu insanların alkol kullanımı da hastalık ve yaralanma riski ile yakından ilişkili...”

Ayrıca doktorlar, genel hastanelerdeki alkolle ilgili problemler üzerine yoğunlaşan minimal müdahale servislerinin sağlık harcamalarını önemli ölçüde düşüreceğini de araştırmalarının sonuna eklemekteler. Demek ki “az alkol içilebilir,bir zararı yoktur” sözü safsatadan ibarettir, uydurmadır. Zaten kişilerin azda kalması,az içince alkole ara vermesinin pek mümkün olmaması bir yana, acil servislere, kendine zarar verme, kazalara maruz kalma, kollapslara ve fiilî saldırılara uğrama gibi problemlerle getirilen vak’alarda az alkol kullanımı da dahil olmak üzere,yoğun alkollü olma mevcuttur. Araştırmalar az alkol iddiasını yalanlamakta; alkolün damlasının dahi zararlı olduğunu ispatlamaktadır.



ALKOLE ALIŞMAMAK İÇİN

• Alkol asla bir gıda değildir. İnsanlar için sadece zararı söz konusudur. Bu sebeple her türlü alkollü içkiden kaçınmalıdır.
• İçmeniz için yapılan ısrarları kesinlikle kabul etmeyiniz. Zîrâ, bir kadeh içki belki de alkol alışkanlığınızın sebebi olabilir.
• Bunu kullananlar başkalarına da içirmek ve sevdirmek isterler. Mecbur değilseniz bu insanlarla dost olmayın.Onlardan uzak durun.
• Alkol için söylenmiş güzel sözlere,aldatıcı reklamlara asla aldanmayın. Onun yerine sağlığınıza yararlı olan meyvalar ve şifalı sulara rağbet gösterin.
• Bazı asabi ve ruhi rahatsızlıklarınız varsa, alkol ve benzerlerini tavsiye edenlere aldanmayın. Bunların tedavisi için sağlık merkezlerine, uzman hekimlere ve psikologlara başvurun.Kendinize yararlı meşguliyetler bulun.
• Alkollü içkiler iştah açıcı değildir.Tam tersi zamanla mide rahatsızlıklarına, iştahsızlıklara ve sindirim bozukluğuna sebep olarak fayda yerine sadece zarar verirler.
• Alkollü içkilerin kalp ve damar rahatsızlıklarına faydalı olduğu yolundaki yaygın fakat tamamiyle yalan ve yanlış olan tavsiyelere de inanmayın. Bu konuda da uzman doktorların tavsiye ve tedavisine başvurunuz. En doğru yol budur.






BİRA HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER

Trafik kazalarında önemli payı olan bira,tertibindeki alkolün kana daha çabuk karışması sebebiyle kısa zamanda sarhoşluk verir. İnsanların birayı hafif görmesi nedeniyle,bira tüketiminde görülen hızlı artış, gerek alkolizmi,gerekse de narkotik bağımlılıklarını ve kaza-belaları da çok büyük oranda artırmış ve artırmaya da devam etmektedir. Aile içi şiddet-geçimsizliklerin,futbol anarşisinin baş sebebi biradır. Bira kesinlikle kanser yapıcıdır.Karışımında önemli miktarda Nitroz -Amin bulunan bira, korkunç bir kanserojendir.
Nitekim ağrı dindirici olarak kullanılan “Pramidon” ilacı içinde fazla miktarda nitroz-amin bulunduğu için piyasadan kaldırılmıştır. Orta miktarda bira içen bir kimse,günde 70 pramidon hapı almış kadar nitroz-amin almaktadır.

Sevgili gençler, alkolsüz denilen bira reklamlarına aldanmayınız. Zîrâ,arpa ile şerbetçi otunun mayalanmasından (alkolize olmasından) oluşan biranın alkolsüz olması ilmen mümkün değildir. İçinde %2-%4 alkol ulunan fakat alkolsüz(!) olarak tezgahlanan biralar da alkollü içkidir. Bakınız:“İngiltere’de 18 yaşından küçükler için açılan alkolsüz(%2-%4 alkollü) birahanelere giden gençlerin hepsi 18 yaşına girerken alkollü birahanelerin ve meyhanelerin en sâdık müşterileri olduğu” İngiliz yetkililerince bildirilmiştir. Unutmayın!Alkol miktarı ne kadar az olursa olsun,bedenin organları alkolün tahribatından kurtulamaz. Çünkü alkol ve benzeri maddeler gram gram zehirdir. Bira, alkolizmin ve arkasındaki bütün kötülüklerin, uyuşturucu bağımlılığı dahil, itici gücü olduğu gibi, alkollü olduğu halde alkolsüz diye reklam edilen bira da tam bir yutturmaca ve aynı şekilde alkolizmin maskeli tuzağıdır.

Evet, bira, en şerli meyhanelerin, büfelerden başlayarak, köşe başı ve mahalle bakkallarına ve marketlere uzanan kanlı oltasıdır. Bira,özel biracılığın başladığı 1669-70’li yıllardan sonra,biracının akla gelmez oyunları,reklam ve rekabet yarışları sebebiyle ülkemizde alkolizmi ve alkol tüketimini %900’lere ve daha yükseklere ulaştıran alkollü içkidir. Biranın hafif görünümüne kesinlikle aldanmayınız,inanmayınız.Zîrâ ülkemizde ve dünyada alkolizm ve uyuşturucu salgınlarının baş sebebi biradır. Serbest bira satışları ve biracı oyunlarıdır.


SİGARA


SİGARA HAKKINDA GENEL BİLGİ

Bileşiminde nikotin ve 4 bine yakın zehirli madde bulunan tütün bitkisinin kıyılmış, kurutulmuş ve kullanılmaya hazır duruma getirilmiş yaprağından sigara yapılır. Tohumu son derece küçük olduğu için önce fideliğe ekilen tütün sonra tarlaya aktarılır. Tütünün anayurdu Amerika’dır.Avrupa’ya Amerika’nın keşfi ile gelmiştir. Kuzey Amerika,Meksika ve Haiti’de yerliler mabetlerde yakarak dumanını çekerlerdi. Kolombos ve arkadaşları 1511’de Petrus (Tabaccos) ismiyle İspanya ve Portekiz’e soktular. 1560 senesinde Fransa Büyükelçisi Jean Nicot Fransa Sarayı’na şifa verici bir bitki olarak tütün tohumlarını soktu.Tütün Fransa’dan Almanya’ya,daha sonra da bütün dünyaya yayılmıştır.Nicot’un ününe izafeten tütünün içindeki zehire Nikotin adı verildi.

Tütün tohumu Osmanlı Devleti’ne (1605-1606) senesinde yabancı gemilerle getirilerek,ilk tütün ekimi Selanik vilayetinin Yenice-Vardar kasabasında yapıldı. Dördüncü Murat zamanında tütün yasaklandı.1862’de tütün ithali serbest bırakıldı ve tekel altına alındı. Bilahare tekrar ithali yasaklandı. 1874’de yurt içinde istihsali serbest bırakıldı. Türkiye’de 600 bin civarında aile (2.5 milyon kişi)nin geçimini tütün ekimi sağlamaktadır. Dünya genelinde 1 milyar 360 milyon, ülkemizde ise 22 milyon insan (çoğunluğu gençler olmak üzere) sigara kullanmaktadır. Bunların büyük bölümü de bağımlı (tiryaki) dır.

Tüketimi özellikle Türkiye gibi gelişmekte olan ülkelerde giderek artan sigara illeti ile mücadele konusunda düzenlenen bir panelde konuşan Prof.Dr.Asaf Ataseven, bakın tütünü nasıl tarif ediyor: “Tütün, yapraklarında tanen, zamk, nişasta ,reçine ve alkoloidler bulunan bir bitkidir.
Bu alkoloidler içinde miktarı en fazla olan nikotin alkoloididir. Nikotin sulfat tuzları, tarımda böcek öldürücü olarak kullanılır. Nikotin zehirli bir madde olduğu için tıpta kullanılmamıştır ve bir ilaç değildir.5-6 damla nikotin zerkedilen bir köpek derhal ölür.Gene bir paket sigaranın ihtiva ettiği nikotin bir insana zerkedilse,insanı öldürebilir.Günlük hayatta sigara aralıklarla içildiği ve zehirli maddelerin önemli bir kısmı ağızdan çıkan dumanla dışarı atıldığı için öldürmüyor.”


SİGARANIN ZARARLARI

Beyin tümörlerinin %99’u, Beyin kanamalarının %85’i, Akciğer kanserlerinin %90’ı, Gırtlak kanserlerinin %99’u sigara kaynaklıdır. Sigara içenlerde kırmızı küreciklerin oksijen taşıma kapasitesi 1/6 ilâ 1/3 oranında azalır. Sigara içenlerin vücuduna %15 ilâ %33 daha az oksijen girmektedir. Bu en önce beyin ve kalbin harabiyeti demektir. Tütün dumanında 4000 adet zararlı madde vardır. Sigara içen kadınlar içmeyen kadınlardan 15 yaş fazla ihtiyarlamaktadır. Sigara içen annelerin çocukları,oksijen azlığı sebebiyle geri zekalı olur. Tiryaki hanımların çocuklarında sakatlık ihtimali %65 gibi ciddi bir çizgidedir. Sigara içen kadınlarda kısırlık 10 kat fazladır. Erken doğum ve düşüklerin %80’inin sebebi sigaradır. Dünya ülkelerinde çıkan yangınların %70’inden sigara sorumludur. Sigaranın sebep olduğu ölümler, diğer uyuşturucularınkinden 13 kat fazladır. Sigara içenlerde ani ölüm, içmeyenlere oranla 10 kat fazladır. 45-50’nin altındaki erkeklerde koroner (kalp)den ölenlerin %80’i sigara kaynaklıdır.

Tütündeki radyoaktif, kurşun ve polonium, radyoaktif parçalar olarak hücreleri mahvetmektedir. Bacak damar tıkanıklıklarının %90’ı sigaradandır. Günde 1 paket sigara içenlerin vücudunda 20 yılda 7 kg. is ve katran birikimi olmaktadır.


SİGARA VE TOPLUM

Tütün içiminin Avrupa’da 1559 yılında başladığı ve buraya 1556’da Amerika’dan geldiğini daha önce söylemiştik. Kâtip Çelebi’ye göre tütün 1601 tarihinde İngilizlerin eliyle İstanbul’a gelmiş ve bazı göğüs hastalıklarına iyi geldiği rivayetiyle(söylentisiyle) hızla yayılmıştır. Zamanın cerrahlar şeyhi İbrahim Efendi tütün aleyhine fetva vermiş, daha sonra ise IV. Murat tütünü yasaklamıştır.1690 yılında kendisi bir tütün müptelası olan Şeyh’ül-İslam Bahayi Efendi helal olduğuna dair fetva vermiştir. 17. yüzyıldan itibaren tütün yaygınlaşmış, 19.yüzyıldan itibaren de ince kağıda sarılarak (sigara halinde) kullanılmıştır.

Tütün alışkanlığı dünyada görülen en yaygın alışkanlıktır. Dünya Sağlık Teşkilatı’nın yayınlarına göre kişi başına en fazla tütün tüketen ülkelerin başında Türkiye gelmektedir. Sigaranın zararları geç anlaşılmış ve ondan sonra aleyhine kampanyalar başlatılmıştır. Ancak ekonomik ve politik nedenlerle hükümetler yeterince ilgilenmediğinden istenen neticeler alınmamaktadır.

Dünya Sağlık Teşkilatı sigara içmeyi salgın bir hastalık (epidemi) olarak nitelemektedir.Teşkilatın bu değerlendirmesi 30yıllık bir sürede gerçekleştirilen 8 büyük araştırmanın sonuçlarına dayanmaktadır. Bu projelerde 2 milyona yakın insan ve 290 bin kadar ölüm vak’ası tetkik edilmiştir. Tütün dumanında binden fazla madde bulunmaktadır.Bunlar arasında insana zararlı olanların bir kısmı şunlardır:
• Nikotin: Muhtemelen alışkanlık oluşumuna yol açmaktadır.Sinir sistemini uyarıcı ve baskılayıcı etkileri,ayrıca kalp-damar sistemine zararlı tesirleri bulunmaktadır.
• Kansorejen Maddeler: Tütün dumanındaki kimyasal maddelerin bir çoğunun kanser yapıcı olduğu anlaşılmıştır. Bunlar arasında nitrozaminler,benziprenler,fenoller,hidrokarbonlar önemlidir.
• İrritan(tahriş edici)Maddeler: Solunum yollarında daralmaya sebep olurlar. Solunum yollarının yabancı maddelerden, kirlerden, mikroplardan temizlenmesinde çok önemli rolü olan “titrek tüylü epitel tabakası”nın bozulmasına ve aşırı müküs ifrazatına sebep olurlar.
• Karbonmonoksit: Tütün dumanında %1 ilâ %5 kadar bulunabilen bu madde, kanda karboksihemağlobin artışına yol açarak oksijenin taşınmasını aksatmaktadır.Buna bağlı olarak doku ve organların beslenmesi bozulur, kişinin iş kapasitesi azalır. Karbonmonoksit ayrıca,kandaki C vitamininin azalmasına yol açar.
Sigara içmek bir alışkanlık olmasının ötesinde bir kitle zehiridir. Sadece kendi zararıyla kalmaz, aynı zamanda daha zararlı alışkanlıklara da sürükler. Esrar gibi bir takım zararlı maddeleri muhafaza eder. Sigara içenlerde alkol ve uyuşturucu kullanma eğilimi daha fazladır. Eroin ve diğer uyuşturucu alışkanlıkları genelde sigara ile başlamaktadır. Sigara irade zayıflaması, tembellik ve rehavete alıştırır. Biraz keyif verir, fakat bu keyfi kısa zamanda çok fazlasıyla götürür.Rûhî gerginlik ve sıkıntıyı azaltmak için bir anlık içilen sigara, zamanla rûhî bir alışkanlık ve davranış biçimi olmaya başlar.Kesildiği zamanlar sıkıntı artar, zihnî faaliyetler zayıflar,yorgunluk, bitkinlik, iştahsızlık,uykusuzluk,baş ağrısı belirtileri kendini göstermeye başlar. Bunlar sigara eksikliği belirtileridir ve artık kişi sigaraya bağımlı haline gelmiştir. İrade dışı bir şeye bağımlı olma hali sigaranın yol açtığı zararların başında gelmektedir.

Sigara, erken ölüm ve hastalıkların önlenebilir en önemli sebebini oluşturmaktadır.Bu alışkanlık milyonlarca kişinin hayatını kaybetmesine ve çok daha fazlasının sakat kalmasına yol açmaktadır.Sigara büyük ölçüde vücudu etkilemekte ve pek çok hastalığa sebep olmaktadır.Bu hastalıklar arasında sigarayla ilişkisi net olarak belirlenmiş olanları şöyle sıralayabiliriz:
• Kanser
• Kalp-Damar Sistemi hastalıkları
• Solunum Sistemi hastalıkları
• Sindirim Sistemi hastalıkları

GENÇLİK VE SİGARA

Çabuk ulaşılabilir olması sebebiyle gençler arasında sigara içmek oldukça yaygındır. Gelişmiş ülkelerde 12-17 yaş arasındaki her beş ergenden birinin sigara tiryakisi olduğu tahmin edilmektedir. Ülkemizde ise bu oran daha yüksektir. Sigara kullanımı başlı başına zarardır.Gençler için ise adeta mayınlı bir tarladır.Şu gerçeği de unutmayalım:Sigara içen gençler aynı zamanda alkol ve uyuşturucu bağımlılığına yatkın kişiler haline gelmektedir.Çünkü sigara,kişinin öteki kötü alışkanlıklara karşı direncini de azaltmaktadır. Aslında sigarayı ilk içen genelde haz almaz, ancak ısrarla kullandığında bir süre sonra zevk duyar. Bazıları sadece meraktan sigaraya başlar, içmekle büyüdüklerini ve havalı olduklarını zannederler.Derken, ardından bağımlılık gelir.

Çocuğunun sigaraya başlamasını istemeyen anne-babanın başta kendisinin kullanmaması gerekir.Elindeki sigarayla oğluna nasihat eden babanın etkisinin ne derece olacağına siz karar verin. Çocuklara sigaranın zararlarından ve bağımlılıktan kurtulmanın zorluğundan bahsetmekte yarar vardır. Çocuğunuzun sigara içip içmediğini araştırmalı,bu konuda meraklı olmalı ve fakat onu sıkboğaz da etmemeniz gerekir. Sigaraya gençlik döneminde alışmayan birinin tiryaki olması zordur. Çünkü sigara içenlerin %95’i sigaraya 21 yaşına kadar başlamışlardır. Çocuğumuzun sağlıklı, mutlu ve kendinden emin bir hayata adım atmasını sağlamanın en önemli yolu, ona kendini iyi hissettirecek şeylerden söz etmenizdir. Kendilerini sevmeye başlamaları onları sağlıklarına kavuşturacaktır.
Bedenimizin de bir emanet olduğunu, kendimizi seviyorsak onu korumamız gerektiğini bilmelidir. Evde ve yanınızda sigara içmesine kesinlikle müsaade etmeyin. Aslında bu bir Anadolu geleneğidir ve çok mâkul sebeplere dayanır. Son olarak ona verdiğiniz cep harçlığı hakkında bir kez daha düşünün.Acaba harçlığı fazla mı gelmektedir?Öyle ise azaltılmasında fayda vardır.





SİGARANIN EKONOMİK ZARARLARI


Tütün ya da sigara içiminin sağlığa olan zararları yanında ekonomiye olan zararları da azımsanmayacak boyuttadır. Bu alışkanlık sebebiyle oluşan ekonomik kayıpları iki grupta toplamak mümkündür: Doğrudan ve dolaylı kayıplar. Amerika’da yapılan hesaplara göre sigaranın sebep olduğu doğrudan kayıplar yılda yaklaşık 15 milyar dolar,dolaylı kayıplar ise 35 milyar dolardır. Tütün üretimi sırasında zararlı ot ve böcekleri öldürmek amacıyla kullanılan pestisit ve insektisitlerin gerek çevreye, gerekse çalışan tarım işçilerinin sağlığına ciddi zararlar verdiği bilinmekte ve bu yolla oluşan dolaylı ekonomik kayıpların tutarı ne yazık ki hesaplanamamaktadır. Sigara içimi dışında tütün üretimi sırasında oluşan bazı ekonomik kayıpların varlığı da söz konusudur...Bu kayıpların başında ormanların ve tarıma elverişli alanların,tütün üretimi için tahribi ile bilinçsizce kullanılan tarım ilaçlarının yarattığı tehlikeler gelmektedir.

Daha basit bir deyimle üretilen her 15 paket sigara için Üçüncü Dünya Ülkeleri’nde iki ağaç yakılarak yok edilmektedir. Ülkemizde şu anda 1 paket sigara ortalama 1 milyon.Günde 1 paket içen için ayda 30 milyon.Yılda en az 360 milyon TL.30 yılda yaklaşık 11 milyar TL. Bu para çalıştırıldığı taktirde yine en az 25 ilâ 30 milyar TL...emekli olan vatandaş için uygun bir daire...Dilerse oturur,dilerse kiraya verir ve güzel bir gelir kapısı açmış olur. Bu mâlî meblağ,tiryakinin sadece sigaraya ödediği ve aile gelirinin her ay en az %15’ini götüren fuzûlî bir masraf kapısıdır.Bu fuzûlî masraf ayrıca 3 zarara sebep olmaktadır:
• Bu gider,aile efradının eksik beslenmesine sebep olmaktadır.
• Bu masrafla tiryaki;kendisine,aile fertlerine ve kapalı yerlerde diğer insanlara hastalık ve bu yolla akla gelmedik tedavi masrafları yüklemektedir.
• Tiryaki erkek ve kadınlar doğan ve doğacak nesillere de,parasal hesabı yapılamayacak sayısız zararlar vermektedirler.
Sigara içen bir kişi çalıştığı firmaya yılda 4 bin 600 dolar ek yük getirmektedir.Amerikan İşçi Sağlığı Örgütü,sigara içen bir kişinin çalıştığı firmaya ek maliyet yüklediğini,bu maliyetin içinde sigara dumanının çevreye verdiği zararın yanı sıra,çalışan kişinin sigara içmekten doğan hastalık giderlerinin de bulunduğunu saptadı. Firmalar bu tespitten sonra, çalışanlar için sigara içme yerleri yaptırma yerine,onları sigara içmekten alıkoyacak yöntemleri bulmak için çaba sarfetmeye başladılar. Bu arada bazı işyerleri İşçi Sağlığı Örgütü’nün bulgularını gerekçe göstererek çalışanlara,çalıştıkları süreler içerisinde sigara içmeyi yasak ettiler. Sigaranın ülkemizde halk sağlığına verdiği zarar,her yıl sağlanan kârın tam dört katıdır. Bunlar sağlık masraflarına dayalı bulgulardır.Gerçekte sigaradan her yıl meydana gelen 160 bin ölüm, bundan çok daha fazla insana getirdiği ömür boyu süren hastalık ve sakatlıklar ve de sigaradan meydana gelen ölü doğumların ve düşüklerin parasal hesabı yapılamaz.
SİGARA NASIL BIRAKLIMALI

Sigaranın sayısız zararlarını bilen akıllı kişinin ilk işi şüphesiz bunu bırakma çabasına girmesidir.O halde yapılacak işleri şöylece sıralayabiliriz:
• Kesin karar veriniz.Ve bu işte iradenizi sonuna kadar kullanmayı göze alınız.
• Sigarayı birden bırakınız.Zîrâ deneyler birden bırakanların ve birden bırakmanın daha başarılı olduğunu göstermiştir.
• Bu halde ilk iş sigara içen arkadaş ve çevrelerden kesin olarak uzaklaşınız.
• Size sigarayı hatırlatan her şeyi yaşamınızdan uzaklaştırınız.
• Sizde sigara arzusu uyandıran yiyecek ve içeceklerden uzak durunuz. Bilhassa sigara arzusu şiddetlenince bir bardak su içiniz.
• Plânlı,ölçülü ve faal bir yaşam çizgisini benimseyiniz.


• Sizi strese sokacak konulardan ve tartışmalardan uzak durunuz.
• Boş zamanlarınızda sportif faaliyetlere hiç olmazsa uygun yürüyüşlere iltifat ediniz
• Mümkünse birkaç arkadaşla grup halinde bırakınız ve bu savaşta mistik ve manevi duygularınızı da devreye sokunuz.

SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRA
• 20 dk. sonra, tansiyon normale döner.
• 1 gün sonra, kalp krizi riski azalmaya başlar.
• 2 gün sonra, nikotin vücuttan atılmaya başlar.
• 2 hafta sonra, spor yapmak kolaylaşır.
• 1 ay sonra, ciğer kapasitesi %30 artar.
• 1 yıl sonra, kalp krizi riski %50 azalır.
• 3 yıl sonra,kalp krizi riski hiç sigara içmemiş insanlarla aynı olur.

EBEVEYNE DÜŞEN GÖREVLER
• Gence söyleyeceğiniz, sigara, uyuşturucu ve alkolden uzak durmasının tek emin yol olduğudur. Merak veya denemek amacıyla dahi yaklaşmamalıdır.
• Ebeveynin bu maddeleri kullanmayarak çocuklarına iyi örnek olması şarttır.
• Alkol kullanımı için gence müsamaha edilmemeli,bu konuda kesin kararlı olunmalıdır. Gerekirse sert davranarak onu tehlikeden korumalıdır.
• Problem varsa ruh hekiminden yardım alınmalıdır.


UYUŞTURUCU


UYUŞTURUCU HAKKINDA GENEL BİLGİ

Kötü alışkanlıkların başında gelen uyuşturucu madde kullanımının insan sağlığına,akıl ve rûhî sistemlerimize,topluma yaptığı tahribat tek kelime ile korkunçtur. Hâli hazırda bütün dünya ülkelerinde uyuşturucu madde kullanma alışkanlığı bir çığ gibi artmakta ve ülke sorumluları bu felaketin nasıl önleneceğini düşünmektedirler. Uyuşturucu madde; silah kaçakçılığında, casuslukta, anarşik hadiselerde ve bir ülkenin diğer ülke gençlerini dejenere eden soğuk harpte, gayri meşrû kazançlarda en müessir ve en çok kullanılan tahribkâr bir vasıtadır. Bilhassa gençleri bu felaketten korumak ve kurtarmak insanî ve millî bir vazifedir. Bu bataklığa saplanan gençler,tehlikeyi bilmediklerinden basit bir hevesle ve kötü arkadaşların telkini ile beden ve dimağlarını, istikballerini uçuruma atmış olmaktadırlar.İnsanın davranışlarında, düşüncelerinde, duygularında anormal değişiklik meydana getiren tabiî ve sentetik maddelere uyuşturucu madde denir. Uyuşturucu maddelerin sayıları pek çok olmakla beraber en çok kullanılanları şunlardır:Afyon, Morfin, Eroin, Esrar, Kokain, Kadinin, Anhalim Levini,LSD ve Kloral Eter’dir.







UYUŞTURUCU KÜLTÜRÜ

Başta uyuşturucular olmak üzere, bütün çirkin ve zararlı alışkanlıklara zemin hazırlayan “Uyuşturucu Kültürü”, bilindiği gibi 20.asrın son yarısında istilâcı süper güçlerin, toplum yapısının temelini teşkil eden bütün milli ve manevi değerleri, mistik inanç ve mukaddesleri yok etme uygulamasıdır. Amaç, uydu haline getirilmesi istenilen ülke ve toplumun milli mukavemet ve savunma gücünü yok ederek, onun her türlü sömürüye müsait hale getirilmesidir.

Fuhuş, rüşvet, kumar, ırza tecavüz, intihar, cinsî sapıklık ve uyuşturucu kapsamına giren madde alışkanlıkları, ailenin yıkımı gibi cemiyeti çözen ve çökerten iptilâ ve eğilimler uyuşturucu kültürünün unsurlarıdır. Müstehcenliği, fuhşiyat ve her türlü sapıklığı, yıkıcı modaları telkin ve teşvik eden, karşıt ideolojilerle toplumu ve bilhassa gençliği kamplara ayıran, kezâ fırsat buldukça bunları çatıştıran, ülkeyi anarşi arenasına çevirmeyi görev edinen bütün yazılı-sözlü, canlı-cansız basın-yayın araçları, başta eğitim-öğretim olmak üzere, bütün devlet kademelerinde yuvalanmış 5’nci kollar, mensupları ve uyduları uyuşturucu kültürünün vâsıtalarıdır. Varlığın üstün ünitesi olan insan türünü, her türlü milli, medeni ve ahlâki değerlerden tecrit eden, onu sorumsuz bir hayvan menzîlesine indiren bu kültür ve fikirleri çürütme faaliyetine, uyuşturucu stratejisinde;“Karşı Kültür”,“Hipi Kültürü”,“Uyuşturucu Kültürü” gibi isimler verilmektedir.

Bu sebeple, her türlü yıkıcı faaliyetlerde olduğu gibi, bilhassa gündemdeki konu olan uyuşturucu salgını ile mücadelede de başarının temeldeki şartını biz, şu gerekçelerde bulmaktayız: Patolojik salgınlar için nasıl ki,patolojik vasatın teşekkülü gerekli ise,uyuşturucu salgınları içinde uyuşturucu kültürünün gelişmiş olması öylece şarttır.


Bu sebeple uyuşturucu salgınını önlemenin temeldeki şartı, uyuşturucu kültürünü engellemektir. Bunun en kesin yolu ise; uyuşturucu kültürüne hizmet eden kaynaklara bu fırsatı vermemek, uyuşturucu kültürüne karşı millî kültürü güçlendirmek, uyuşturucu kültürünün aktif unsuru olan idol (çirkin örnek)lerin yerine, ideallerin (güzel örnekler),yıkıcı ve bölücü ideolojilerin yerine ise millî ve manevî idealleri ikame etmekten ibarettir. Bu ise,en önce Milli Eğitimin ve kitle eğitiminin en güçlü vâsıtası olan medyanın görevidir.


GENÇLERİ UYUŞTURUCU KULLANIMINA İTEN SEBEPLER

Bilgisizlik: Tehlikeden habersizlik ve bu sebeple konuyu hafife almak.
Özenti: Özenti sergilemede en önemli payın medyaya ait olduğu rahatlıkla söylenebilir.
Merak: Denerim,bırakırım kafası... Fakat, bir veya iki deneme genci belki de dönüşü olmayan yola sokmaya yeterli gelmektedir.
Moda: Çevreye uyma gayretkeşliği.
Bozuk Çevre ve Hasta Toplum: Bilindiği gibi hastalıklar da, alışkanlıklar da sârîdir. İnsandan insana kolaylıkla geçebilir.
Manevi Boşluk: İnanç zayıflığı. Bozuk aile ilişkisinden ve hasta toplumdan kaynaklanan güvensizlik duygusu, gelecek karşısındaki kaygılar strese, sıkıntıya yalnızlığa iter. Ve bundan kurtuluş için gencin ilk başvurduğu mercî ise her çeşidi ile uyuşturucular oluyor.
Eğitim Yetersizliği: Eğitimdeki büyük zâfiyet ve yapılan yanlışlar. Maddeci felsefeye dayalı eğitimler insanları bencilliğe(egoizme), şahsi çıkarcılığa, cismânî hazcılığa iten temeldeki sebeplerdir. Bu yol anarşi, tahrip ve kargaşa, kavga yoludur. Toplumu iflas ve inkıraz (çöküş) dan başka bir yere götürmez.
Genetik Yapı, Grup Baskıları, Kötü Arkadaş






UYUŞTURUCUNUN MEYDANA GETİRDİĞİ RAHATSIZLIKLAR

Zehirlenme: Alınan uyuşturucu madde vücudu zehirler. Zehirlenme bir defa olursa “had zehirlenme”,zehirlenmeler tekrar ediyorsa “müzmin zehirlenme” denir.
Mide ve Barsaklardaki Tesiri: Uyuşturucu madde kullananlarda kusma, bulantı, karın ağrıları, ishal, mide ve bağırsak kanaması, ülser, mide ve bağırsakların iç cidarlarında kan toplanması ve şişkinlik,yara ve tahribat meydana gelir.
Böbreklerdeki Tesiri: Uyuşturucu madde kullananlarda idrar tutulması veya artması olur. İdrarda albümin ve kan miktarı artar,uyuşturucu madde böbrek hücrelerini tahrip ederek,ciddi böbrek hastalıklarına ve ölümlere sebep olur.
Karaciğere Tesiri: Kullanılan uyuşturucu madde karaciğer kifayetsizliğine, karaciğer büyümesine ve yağlanmasına, karaciğerin anormal şekilde çalışmasına sebep olur. Rahatsızlığın ilk işareti kaşıntılardır. Neticede ise karaciğer iflâsı ve ölüm...

Gözlere Tesiri: Uyuşturucu maddenin gözlere tesiri büyüktür. Şaşılık, ışığa ve mesafeye mutâbakatsızlık, gece körlüğü, göz bebeğinin daralması ve genişlemesi, göz adale felci, uyuşturucu maddenin beklenen ve her zaman görülen tesir e tezâhürleridir.
Solunum Sistemine Tesiri: Uyuşturucu madde kullananlarda nefes darlığı, öksürük ve boğulma hissi görülür. Akciğer ve kalp harabiyetleri olağandır.

Kan Üzerindeki Tesiri: Uyuşturucu madde kullananlarda kansızlık, kan zehirlenmeleri, kan hücrelerinde şekil ve adet bakımından değişiklikler olur.
Deri Hastalıkları: Uyuşturucu madde kullananlarda deri üzerinde kızartılar, kabarcıklar, sivilceler, yaralar, siyah renkli noktalar, sertleşmeler meydana gelir.
Asabî ve Rûhî Hastalıklar: Uyuşturucu maddelerin sinir ,akıl ve rûhî sistemler üzerindeki tahribatı, diğer organlara yaptığı tahribatın çok üzerindedir. Delilik, erken bunama, şuur kaybı uykusuzluk, felçler, zekâ ve hafıza geriliği, hezeyanlar, rûhî tearrüşler, illusyon halüsinasyonlar ve çeşitli akıl hastalıkları uyuşturucu madde kullananların tabiî âkıbetidir.


UYUŞTURUCU KULLANANLARIN BELİRLENMESİ

Uyuşturucu kullananları kendilerinde husûle gelen bazı belirtilerle tanımak mümkün olabilir.
• Kişinin ilaçları saklamaya veya gizlemeye çalışması
• Cilt üzerinde dövmeye benzeyen mor ve siyah iğne yerlerinin olması
• Damarlar üzerinde veya damarların satha yaklaştığı yerlerde su toplamasını andıran iltihapların varlığı
• Uyuşukluk, uykulu olma veya kendinden geçme (başın öne düşmesi) bilhassa aynı zamanda kaşıntı varmış gibi vücudu kaşıma eğilimi. Bu, bazen uyuşturucu madde veya onların sentetik maddelerinin dozunun fazla kaçırılmış olduğuna işaret eder.
• Tamamen tecrit edildiği veya gözaltında tutulduğu taktirde müptelâ olduğu ilacı alamamaktan dolayı bazı yoksunluk belirtileri göstermesi
• Gözbebeklerinin eb’adının büyük ölçüde değişmesi
• Kişinin oturup gözlerini boşluğa dikmesi
• Ateşe tutmak için sapı arkaya bükülmüş çay kaşığı veya tel saplı metal bir şişe kapağı, şırınga gibi uyuşturucu kullanımında kullanılan aletlerin bulunması
• Uyuşturucu kullananların lisanı olan özel argonun bilinmesi
• Kişinin belirli zamanlarda (genellikle 4-5 saatte bir) ortadan kaybolma eğilimi içinde bulunması (uyuşturucuyu kullanabilmesi için)
• Kişinin kazancı ile diğer ihtiyaçları dışındaki harcamaları arasında dengesizliklerin olması
• Önceden güvenilir olan bir kişinin cinayet, gasp, beyaz kadın ticareti, hırsızlık, zimmetine para geçirmek, kalpazanlık, dolandırıcılık, fahişelik vb. gibi suçlara yönelmesi (uyuşturucu ihtiyacını karşılayabilmek için)
• Uyuşturucu bağımlıları sinirlidirler. Enjekte zamanı yaklaştığında, gözlerinin sulanması, burunlarının akması, kaşıntı ve esnemelerin olması, gözbebeklerinin büyümesi gibi ilk belirtileri görülür.



KUMAR


Kumar, Cezâ Kanunu’muzda, “Kazanç kastı ile oynanan kâr ve zarârı baht ve talihe (şansa) bağlı bulunan oyun”, Anabiritanika’da, “Bir oyunun, yarışmanın ya da belirsiz bi olayın sonucu üzerine, kazanç elde etmek amacıyla ortaya değerli bir şey ya da para koyma” diye târif edilmektedir.

Bir zamanlar basit fal okları, oyun âletleri ve zarla oynanan kumar, bugün, rengârenk ışıklarla donatılmış salonlarda, modern kumar âletleri, piyango biletleri ve çeşitli kartlarla, özendirici reklâmlarla oynatılmaktadır. Kazanan kim, kaybeden kim belli değil. Burada en büyük payın, kumar oynatanların kasasına girdiği muhakkaktır. Kumar alanında devlteni payına düşen, devede kulak misâlidir. Ve bugün dünyada kumar, devlet kontrolünden uzak, birtakım mafyaların elindedir.

Tarihî seyri içerisindeki içki, uyuşturucu, kumar, fuhuş, rüşvet ve israf öyle bir gelişme göstermiştir ki bugün bunlar, toplumu temelinden sarsan birer insanî ve millî felâket hâlini almıştır.

Her on kişiden birinin mahkemelik olduğu ülkemizde işlenen suç sayısı artarken, “kumar oynadığı veya oynattığı” için cezâ alanlar çoğalmakta, kumar yüzünden ocaklar sönmektedir.

Kumar kendisi dışında birkaç bağımlılığı da sırtında taşıyan sosyal hastalıktır!

Kumar hayâtın, servetin, ailenin, huzur ve haysiyetin en büyük düşmanıdır.
Kumarın söndürdüğü ocaklar en ağır uyuşturuculardan fazladır.
Kumar önce serveti, sonra iffet ve haysiyetleri, sonunda da hayatı mahveden bir iptilâdır.
Kumar fizikî ve psikolojik bağımlılığın her ikisini de en şiddetli şekilde geliştirir ve bağımlının bu tutsaklıktan kurtulmasını imkânsız hâle getirir.
Kumar tutsaklığı eroininkine eşdeğerdir.
Kumarın geliştiği bir toplumda ahlâk, fazîlet ve bütün insânî değerler iflâs eder.

KUMAR VE KADIN

Yapılan araştırmalarda, günümüzde kadınların da, kumar tutkusunda erkeklerden hiç de geri olmadıkları tesbît edilmiştir.
Araştırmacılar, psikologlar kumar sırasında kadınların erkeklere oranla heyecanlarını dizginleyemediklerini, onların aşk ve heyecâna zaafları bulunduğunu, kaybettiklerinde erkeklerden daha hırslı olduklarını, kazandıklarında da daha çok kazanmak istediklerini ve kumar tutkusu olan kadınların sanıldığından daha fazla olduğunu belirtiyorlar.
Önceleri onu, keyifli bir oyalanma ve vakit geçirme gibi saran kumar tutkusu, kadını zamanla yuvasını, çocuklarını ve eşini ihmâle götürüyor. Üstelik kadın bu hâlini başkalarından da, kendisinden de saklamaya çalışıyor. Ve asla oyun merâkının bir tutkuya dönüştüğünü kabul etmek istemiyor. Küçük heyecanlarla başlanan mâcera, bir gün felâketle bitiveriyor.






Kadınlarla ilgili ilmî başka bir tespit de şöyle:

Genellikle maddî durumu iyi, ama mutsuz birçok kadın, gizli tatminsizliklerini oyun masalarında gidermeye çalışıyor. Ve mutluluğu kumarda arıyor. Fakat sonraki mutsuzlukları, önceki mutsuzluklarını gölgede bırakıyor. İşin farkına vardıkları zaman da iş işten geçiyor.
Televizyonların çeşitli yarışmalarında ve çekilişlerinde, 900’lü telefonların çoğunlukla kadınlar tarafından kullanıldığı ve bu yüzden yüklü telefon faturalarının gelmelerine sebep oldukları da bilinen gerçekler arasındadır.
Ayrıca çok hanım, günlerinde ve poker oynarken, çay yerine viski ve likör ikrâm etmeyi tercih ediyor. Bozulma sadece erkeklerde değil toplumun her kesiminde…
Yalnız şu gerçek aslâ unutulmamalıdır; Türk toplumunda kadın, mukaddestir, kadın her şeyden önce “ana”dır. O, bütün güzelliklerin ve fâziletlerin de timsâlidir. Onu yüceltmek ve sahip olduğu tahtından indirmemek gerekir. İçkiyle, uyuşturucu ile, kumarla ve fuhuşla alçalan kadın bütün bir beşeriyeti alçaltır.
Şair: “Elbet sefil olursa kadın, alçalır beşer” diye boşuna söylememiştir. Bu sebeple kadın nâdide bir çiçek gibi korunmalı, yaradılış gâyesinden uzaklaşmasına müsaade edilmemelidir.
Kadın sadece ana değil, o aynı zamanda çocukları için bir mürebbi ve aileyi ayakta tutan temel unsurdur. Kadını alçaltan her sebep aileye ve topluma da toplumu korumak demektir. Aile olmadan millet, millet olmadan devlet var olamaz.


EĞLENCE VE HAYAT

Hayat disiplinsiz ve gayesiz olduğu zaman, tabiatıyla eğlence denen bataklığa dökülür. Bu bataklığa düşenler insânî değerlerden uzaklaşarak hayvanlaşırlar.
Eğlence ile geçmiş bir hayat kadar anlamsız ve zararlı hiçbir şey yoktur.
Dr. Alexis Carrel

Gençliğin eğlenceye mahsus olduğunu söyleyenler ahmaklardır. Gençlik çağı, ileride bütün hayat devâmınca faydalı olacak iyi alışkanlıkların kazanılma yıllarıdır.”
J. B. Say



ALIŞKANLIKLAR

Tâliin ve Hayatımızın Yapıtaşlarıdır.

“Zararlı alışkanlıklardan daha küçük, faydalı alışkanlıklardan daha büyük hiçbir şey yoktur.”
OVID

İnsan için yararlı ve gerekli alışkanlıkların en uygun devresi ise şüphesiz çocukluk ve gençlik yıllarıdır. “Ağaç yaşken eğilir” atasözümüz bu konuda değişmez bir terbiye, bir esikmez eğitim kâidesidir. Terbiyeci ve düşünür J.B? Say’ın: “Gençliğin eğlenceye mahsus olduğunu söyleyenler ahmaklardır”.
Gençlik çağı ileride bütün hayat devamınca faydalı olacak iyi alışkanlıkların kazanılma yıllarıdır.” Sözü büyük bir gerçeğin ifâdesidir.

Bu konuda hayâtî değer taşıyan şu veciz ifâdeler üzerinde bir nebze olsun durup düşünmekte büyük yarar görüyoruz:
“Siz çocuğa alışması gereken huyları veriniz, büyüdüğü zaman bunlardan ayrılamaz.”
SMILES

“Alışkanlıklar bir halata benzer. Her gün birer lifini örmek suretiyle sonunda onu, kopması mümkün olmayan bir hâle getirirz. Bu sebeple gerek çocuklarımızda, gerekse kendimizde gelişmekte olan alışkanlıklara çok dikkâk etmeliyiz.”
HORACE MANN

“Alışkanlıkların zincirleri, önce duyulmayacak kadar hafif, sonra kırılmayacak kadar güçlü olur.”
BENJAMIN DIZRAELLI

“Alışkanlık, anahtarı kaybolmuş bir kelepçedir.”
AMOS PARISH

“Evet, kişinin kaderine şekil veren şey alışkanlıklarıdır.”^
RICHARD REVERNE


Kumar En Ağır Uyuşturucu
Niteliğine Sahiptir

Kumar, en ağır uyuşturucular kadar aklı ve irâdeyi tesirsiz bırakır ve bu hâl ile bağımlısını onlar gibi ölüm vâdisine ulaştırır.

Zararlı alışkanlıklardan daha küçük, faydalı alışkanlıklardan daha büyük hiçbir şey yoktur.
OVID

Zira, fert ve topluma hayatı sevdiren, kolaylaştıran ve hayatı başarılarla süsleyen, bağlandığı yüksek ideâller ve sağlam inançlardır.
ANDRI MAUROIS

Kumar, zamanın ve hayâtın en büyük düşmanıdır.

İnsan için en büyük isrâf şüphesiz zaman isrâfıdır. Çünkü, zaman ayniyle ömür ve hayat demektir. B. Franklin: “Hayâtı seviyorsanız zamanınızı boşa harcamayınız. Çünkü, zaman hayatın kendisidir” der.
O. Wendell Holmes: “Hayat küçük parçalardan meydana gelen büyükçe bir demettir” diyor. Kesin bir gerçektir ki, onu değerlendirebilmek ancak onun parçaları olan dakika ve saatleri değerlendirebilmekle mümkündür.
Bu konuda şu sözler ne kadar düşündürücüdür:


“Zaman aklı, olgunluğu ve hizmeti artırmak için bize verilmiş en değerli sermâyedir.”
THOMAS MANN

“Mutluluk başarıya, başarı ise zamanı değerlendirmeye bağlıdır.”
SENECA

“Ahmaklar zamanı nasıl öldüreceğini, akıllılar ise nasıl kazanacağını düşünür.”
SCHOPENHAVER

“Zamanı kazanan her şeyi kazanır, zamanı kaybeden her şeyi kaybeder.”
ALMAN ATASÖZÜ

“Hiçbir şey hayat ve onu dolduran dakikalar kadar değerli değildir.”
EURIPIDES GOETHE


KUMAR AİLEYİ YIKIYOR!

Kumar, aileyi ve toplumu yıkan felâketlerin başında gelir. Kumarın, aileyi öncelikle yıkma şekli, onun maddî varlığını elinden almasıyla gerçekleşiyor. İkinci safha, para bulamadığı zaman, kumarbaz kadının kendi iffetine; kumarbaz kocanın ise, karısının iffetine kumar oynaması; üçüncü safha, kumarbazın cinâyet işlemesi veya intihar etmesidir.

Bazı alkoliklerin başkalarına zarar vermedikleri ve aileyi yıkmadıkları düşünülebilir. Ancak, hiçbir kumarbazın ailesini yıkmayacağı düşünülemez!


Evet, kumar zamanın, hayatın, ailenin, toplumun huzur ve düzenin en büyük düşmanıdır.

Hiçbir aile çocuğuna güzel terbiyeden daha değerli bir şey veremez.



KUMARBAZ BİR KLİNİK VAK’A DIR

Amerikalı bilim adamları ve psikologlar tarafından psikolojik bir bozukluk olarak görülen “Kumar Tutkusu” nun, beyin seviyesinde ortaya çıkan bir hormon noksanlığı olduğunu tespit ediyorlar.

Kumar, tıpkı sigara bağımlılığı gibi… sigara nikotini yüzünden bağımlılık yapıyor. Kumar ise, heyecan sebebi ile salgılanan Noradrenalin isimli bir hormona bağımlılık demek oluyor.

Noradrenalin salgısı azaldığında insanlarda uyuklama ve çevreye karşı ilgisizlik ortaya çıkıyor. Sonunda depresyona giriyorlar ve hayattan zevk almamaya başlıyorlar. Heyecan ve stres, bu salgıyı normal hâle getiriyor. Fazlalığında ise dikkat artıyor, vücut alarm durumuna geçiyor. Korku ve titreme hâli görülüyor. Normal durumlarda, bu hâllere rastlanmıyor.
Noradrenalin, vücutta Adrenalin ile birlikte sempatik aktiviteden sorumlu oluyor. Kalbin atış hızını, tansiyonu, mide ve bağırsak sisteminin düzenli çalışmasını sağlıyor. Bu bakımdan Noradrenalin son derece önemli bir salgı maddesi.

Fransız bilim adamları bu konuya daha da açıklık getiriyorlar: “Kumarı bir tutku haline getiren insanlar, yeteri kadar üretilmeyen Noradrenalin noksanlığı sebebi ile kumarın verdiği heyecan sonunda salgılanan bu hormon noksanlığını telâfi ediyorlar. Bu, onları farkında olmadan bir kumar tutkunu, bir bağımlı insan hâline getiriyor” diyorlar.

Kumarbazın davranışlarının, uyuşturucu müptelâsının davranışlarını andırdığını belirten uzmanlar şu düşüncelere de yer veriyorlar: “Kumarbaz kumar oynamadığı zaman, hayatın bir anlamı olmadığını düşünür; aşırı bir can sıkıntısı ve bunalım içerisine düşer. Kumar oynadığı zaman ise, kazanıp kazanmaması önemli değildir. Kendisini memnun, umut dolu hisseder ve etrafına olumlu bakar.
17 kumarbaz üzerinde yapılan araştırma, bunların hepsinde normalin altında bir Noradrenalin hormon seviyesinin tespit edilmesi ile sonuçlanır. Diğer araştırmalar da yanı sonucu verir. İlim adamları şimdi, bu hastaların Noradrenalin seviyelerini yüksek tuttukları takdirde, kumardan vazgeçip geçmeyeceklerini araştırıyor.

Kumar müptelâlığının da sigara, alkol veya uyuşturucu müptelâlığı gibi, çeşitli tıbbî müdahâleler sonunda tedâvi edilebileceğinden umutlu olan uzmanlar, bu amaçla çalışmalarına başlatmış bulunuyorlar. Kumar tutkusunun klinik bir vak’a olduğunun anlaşılması ve bu iptilânın Noradrenalin isimli hormonun normalin altında salgılanmasından kaynaklandığının belirlenmesi, tedâvi yöntemlerinin bulunmasını sağlayacaktır. Bu konuda Amerika’da yapılan çalışmalardan olumlu sonuçlar alınmıştır.




GENÇLİĞİN KÖTÜ ALIŞKANLIKLARA İTİLMESİNİN SEBEPLERİ VE ALINACAK TEDBİRLER

Derin bir buhran ve çalkantı içinde bulunulan çağımızda yeni nesilleri yeniden şekillendiren amiller tamamen değişmiştir. Basın, yayın, radyo, televizyon ve sinema gibi kitle haberleşme vasıtalarının sorumsuz ve yıkıcı yayınlarına müsaade edilmemeli ve bunlar mutlaka kontrol altına alınmalıdır. Demokrasi havariliğiyle gençliği feda etmek, büyük ahmaklık olur. Bunlar birbirine karıştırılmamalıdır.
Bu yüzden diyoruz ki: “Vakit geç olmadan gençliğin bütün kötü alışkanlıklardan korunması için köklü ve kalıcı tedbirler âcilen alınmalı, bu konuda hukûkî düzenlemelere hemen gidilmelidir.”
Pek çok kötü alışkanlıklar ve bağımlılıklar, parçalanmış aile çocuklarında daha çok görülmektedir. Bu yüzden kadın ve ailenin korunmasına matuf her türlü tedbirde de ihmâle yer verilmemelidir.





AİLELERE DÜŞEN GÖREVLER

Gençliğin kötü alışkanlıklardan korunmasında aileye de büyük görevler düşmektedir. Çocukta şahsiyet ve irade küçük yaşlardan itibaren aile içinde teşekkül etmeye başlar, okulda tamamlanır. İyi alışkanlıkların da kötü alışkanlıkların da temeli ailede atılmaya başlar. Bunun okula bırakılması son derece yanlıştır.
Anne ve babalar her konuda çocuklarına iyi örnek olmalı, onların vakitlerini nerelerde geçirdiklerini bilmeli, ama bu kontrol, asla baskıya dönüşmeden, sevgi, ilgi ve şefkât şemsiyesi altında yapılmalıdır.
Çocuk hangi yaşta olursa olsun asla ilgiden, sevgiden, şefkâtten ve kontrolden yoksun bırakılmamalıdır. Ailede alınan eğitim ve terbiye okulda da devam etmelidir. Gençler okullarda bütün kötü alışkanlıklardan korunacak ve iyi alışkanlıklar edinecek şekilde yetiştirilmelidir.


www.yesilay.org.tr